月子餐現送

親親寶貝的月子餐規劃是以台灣傳統坐月子期間的飲食觀念為基礎,結合中醫知識與現代營養學,由經驗豐富的月嫂親手調理,讓媽咪在家裡作好月子,產後快快恢復元氣與美麗。

歡迎妳來電0966-907339洽詢,或填寫下列需求表單做免費諮詢

❤每日新鮮現煮現送

– 每日三餐兩點心(早餐、午餐、午點、晚餐、晚點)分早、中、晚三次配送
– 止渴茶、養甘茶、杜仲水、生化湯等等依需求免費提供
– 餐點配送容器皆以【耐高溫陶瓷碗組】與【不鏽鋼保溫杯】,無毒安全有保障。

❤計費方式

.訂餐 30日,價格 NT$45,000
.訂餐滿15日(含)以上,每日費用 NT$ 1,500
.訂餐未滿10日,每日費用原價NT$ 1,600
.凡訂購就贈送《親親寶貝大風草沐浴包》乙包,訂餐滿21天再加贈1天。

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❤月子餐規劃

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第一週:排體內毒素及子宮廢血
產後第一周,是產婦身體最虛弱的時候,是最需要好好調理的,所以產後第一周食譜非常重要。第一周食譜應以利水消腫,使惡露排凈;平補氣血,預防產後虛脫;調整腸胃為原則,如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等,配上時鮮蔬菜一起炒,口味清爽營養均衡。本階段的重點是補充營養且開胃,吃得下去才有好吸收。

同時也建議坐月子期間務必要淡鹽少油,可以防止便秘的發生。
飲品建議:
藥飲:生化湯/茶飲:通乳茶、養肝茶

第二週:收縮骨盆腔,子宮內臟
進入第二周,媽媽的生產傷口基本上來說算是癒合了,月子餐主要會以增強骨質和腰腎的功能,恢復骨盆,也可以開始儘量多食補血食物,調理氣血。
飲品建議:
藥飲:四物飲/茶飲:補腰茶

第三週:以補虛滋養,五臟六腑,調節身體機能為主
第三周的重點在於持續補充營養、調養體力。以補血、理氣的食材料理,讓媽咪避免因生產大量失去精血所造成老化,多吃高蛋白食品,恢復肌膚原有的光滑與彈性。
飲品建議:
藥飲:八珍飲/茶飲:補腰飲

第四週:以補氣血調養身體,預防老化養顏美容為主
有人說生完孩子的女人會更漂亮,關鍵就在這一周。這周的食補中會加入更多排毒通便、促進新陳代謝、養顏美容、補氣養血的食物,經過第四周調理媽咪會發現氣色、精神、皮膚狀態都會有所好轉,並且乳汁分泌和身體器官恢復都正常。本周調理的好,產婦就會氣血充盈,容光煥發,妊娠色斑也會淡化。
飲品建議:
藥飲:十全飲/茶飲:消脂茶

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❤宅配服務

  • 目前僅服務大台北地區【新鮮現煮現送】服務,部分大台北較偏遠地區與外縣市(不含離島)將以【冷凍宅配】提供服務。
  • 宅配需另收【120元/日】之宅配費用